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拿出一支强身药水喝掉，然后有拿出了三个药丸吃了进去，这些药丸是强身丹，一种营养补充剂，是为了满足大运动量带来的营养物质的消耗的，不然的话单纯的依靠食补，那样效率太低了，不如这种强身丹更迅速的补充营养物质。
强身药水的主要作用是刺激身体的发育的，使得接下来的练习能让身体的肌肉、骨骼、神经等各个部分都能迅速的被运动给刺激到，让后让这些系统不断地提升来适应运动的需求，这样随着运动量的不断的加大，身体的各个部分也逐渐的跟随强大起来。
自身的身体素质可比他们这些人强大多了，毕竟是从小就接受系统的武学训练的，底子打得很牢固，身体素质远不是常人能比的，已经快要接近人体的极限了，所以一支药水不过是一个小时的剧烈运动，就消耗掉了。
再次的喝药水吃药丸，继续的训练，这次的训练依然是一个小时的时间，就失去了作用，感知了一下身体的状况，身体的数据有了提升，不过基础太高，并不是很理想，不过感知到，想达到身体的极限最多一个星期就能完成。
吃了早饭，关小羽再次的来到地宫破损的洞口，这次关小羽没有带着灵儿一起来的，昨天她跟着关小羽回家后，吃了一肚子的鸡肉，因为摄入的灵气太多，不得不沉睡消化，所以关小羽就把她放在了自己的床上，让她好好的消化身体里的灵气。
不仅是灵儿，所有吃了鸡肉和狼肉的人，身体都被灵气影响了，身体都变好了一点，只是他们并没有感知到而已，但是关小羽的感知就很明显了，至少自己身体里的灵气，大部分的都被自己通过修炼吸收掉了。
今天早上的大运动量又把散入了身体里的那些灵气给消耗掉，身体的素质没有带来多大的提高，但是身体的潜能却提高了，让关小羽突破超凡的概率提高了，不过并不多，因为食用的太少，提升有限。
来到洞口，看到洞口的样子，关小羽再次的怀疑了起来，因为这个洞口并不是食尸鬼挖出来的，更不是灵儿弄出来的，这完全是炸出来的，问题是食尸鬼是不会法术的，它们走的是强化自身路线的，除了可能会用一些精神威慑类的类法术，并不会使用元素类的法术。
洞口的情况更像是火系法术的爆炎火球炸出来的形状，也就是说，在食尸鬼出来之前，在它们的前面还有一个会用法术的存在，炸出来一条道，从地宫里出来了。
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