章 尾页

[笔趣阁信息]:bqg.info 超级好记！

一般正常成年人的饮食根据自身的年龄、工作特征、季节、等各种情况选择各类食物来补充你体内的营养。在北方的人们就需要偏重于阳性食物，在南方的人们需要偏重于阴性食物。根据季节的不同随时转换。成年人随着应酬的加多。养生堂提未如果饮食的不当，皮下脂肪和肌肉慢慢的发育加速。久之会出现贫血、抵抗力下降、加速衰老等。因此需要平衡饮食。

中文名健康饮食

外文名Food and drink

作用补充你体内的营养

主要食材大米，蔬菜

分类青菜，瓜果，肉类，海鲜，药膳

更多

?

概述

英文：food and drink 拼音：yǐn shí本义:喝。甲骨文字形。右边是人形，左上边是人伸着舌头，左下边是酒坛(酉)。像人伸舌头向酒坛饮酒。小篆演变为“饮”，隶书作“饮”。

𝐁  Ⓠ  G.🅘n  f  𝐎