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然而，由于他生性耿直，不愿奉承上级，被贬为锦衣卫经历。初到京城，沈炼看到严家贪赃枉法、秽迹斑斑，心中极为愤怒。
有一天，官员们举行公宴，沈炼见严世蕃傲慢无礼的样子，心中已有九分不满。酒过三巡，严世蕃开始狂呼乱叫，旁若无人，还拿来巨大的酒杯，要求众人一饮而尽，喝不完就罚酒。这巨杯大约能装一斗多酒，在座的官员畏惧严世蕃的权势，无人敢不喝。只有马给事天生滴酒不沾，严世蕃却故意把巨杯推到他面前。马给事再三请求免去这杯酒，严世蕃却不答应。马给事勉强沾了沾嘴唇，立刻满脸通红，眉头紧皱，痛苦不堪。严世蕃见状，亲自离席，揪着马给事的耳朵，强行灌酒。马给事无奈，只得闷头几口喝完。这酒一下肚，他只觉得天旋地转，头重脚轻，站立不稳。严世蕃则拍手大笑。
沈炼见状，心中的不平之气再也按捺不住，他猛地挽起袖子站起来，夺过巨杯，斟满酒，走到严世蕃面前说道：“马司谏承蒙老先生赐酒，已醉得无法行礼。下官代他敬老先生一杯。”严世蕃一愣，刚想抬手推辞，只见沈炼声色俱厉地说：“这杯酒别人能喝，你也能喝。别人怕你，我沈炼可不怕！”说着，也揪起严世蕃的耳朵灌酒。严世蕃无奈，只得一饮而尽。沈炼将酒杯重重掷在桌上，同样拍手大笑。这一幕把在场官员吓得面如土色，一个个低头不敢作声。严世蕃假装喝醉，先行离去。
沈炼也不送客，坐在椅子上叹道：“咳，‘汉贼不两立’！‘汉贼不两立’！”一连念了七八句。这句话出自《出师表》，他把严家比作曹操父子。众人担心严世蕃听见，都替他捏了一把汗。沈炼却毫不在意，又连饮几杯，直到大醉才散席。
睡到五更，沈炼醒来，心想：“严世蕃这小子，被我强行灌酒，肯定怀恨在心，定会暗中算计我。一不做，二不休，既然已经得罪了他，不如先下手为强。我深知严嵩父子罪恶滔天，连神和人都对他们怨声载道。只是因为朝廷对他们宠信有加，我官小言微，进谏也无济于事，本想等待合适时机再行动。如今等不及了，就像张子房在博浪沙刺杀秦始皇一样，即便不能成功，也能给天下人做个榜样。”他躺在床上构思奏章内容，天亮时已有了主意，便起身焚香洗手，写就表章。表章中详细列举了严嵩父子揽权受贿、穷凶极恶、欺君误国的十大罪状，请求皇帝诛杀二人，以谢天下。
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