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陈梓秋主要任务是耗腿,此时她正一字马平坐在地板上,左脚脚跟,垫上一个将近30厘米高的海绵垫,整条腿仿佛折了似的诡异。

“怎么样?疼吗?”

陆平安见她不断深呼吸,似在调整节奏,忍不住道:“如果实在太疼的话,就降低一下高度吧,别受伤了吧。”

陈梓秋摇摇头:“没事,刚开始有点疼,我调整一下呼吸节奏,就感觉好多了”

“这样啊……”

“行吧,但如果坚持不了,就好好休息!”

陆平安担心梓秋无聊,把休闲小说,课本,手机都端了过来。

一小会儿后,他又担心后者口渴,腹饿,又把水杯,以及各种各样的小零食拿了过来。

陈梓秋嘴上不说什么,仍然在调息节奏,但心里还是很开心的,平安的贴心照顾,让她感觉腿上的刺痛感都减弱了很多。

“梓秋好厉害。”

“连这种高难度的动作都能维持。”

方小玉满眼都是期盼,按理说她这种小个子的女孩,柔韧性一般都比较好,但小玉是个特例,她的骨骼比较硬,动作都是从基础练起,可这种方法见效慢。

为此。

小玉一咬下。

下定决心,对自己狠一点!

她坐在地板上,两条腿岔开伸直,然后躬身往下压,压到极限,距离地面仍有很高的距离,小玉喊道:“平安,过来,慢慢一点一点推我的背!”

“你确定?”

陆平安比较惊奇。

这丫头不是最怕疼吗?

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