第274章 月子餐不能吃青菜?
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午饭在月子会所下一层,顾瑾行的私人会所用,因为月子会所没有这么多桌椅。
不过沈晚澄给众人准备午餐还是月子中心培训过的专业厨师做的月子餐。
因为不知道在场太太们的忌口,今天倒没将产妇每一餐的搭配分开来,而是一桌上了十八道月子餐菜品。
在上菜时,沈晚澄介绍道。
“今天中午上的菜,都是我们月子会所的月子餐,大家尝尝味道如何,欢迎大家提意见。”
一道道菜摆满了一桌子。
还是那位衣着时髦的女孩最先说话,“月子餐这么丰富吗?我又觉得坐月子很好了。”
沈晚澄笑着道,“这些当然不是一顿的饭菜,每位产妇每一天的餐食我们都有专门的营养师搭配,而且在入住时就会记录产妇个人的忌口,让产妇每顿都吃得满意。”
“这些菜品的确很丰富,像墨鱼花生猪脚汤,老姜煲鸡蛋,鸡骨汤这些,都是我们那时候每天轮替着吃的东西,但是你这一桌子,也有许多看着丰盛,其实产妇不能吃得。”
“对啊,你看这盘菠菜就是,坐月子怎么能吃青菜呢!不能吃!”
“啥?坐月子不能吃青菜?那还不得便秘!要命啊!”
马上接口说话的依旧是那名时髦女孩。
她妈妈已经对她心直口快麻木了。
在她说话后,只面无表情地踩了一下她桌下的脚象征警告。
说话那名太太回答说,“当然不可以,如果真想吃青菜,也只能勉强吃一点这个红色的苋菜。这个红色能补血。”
沈晚澄真是满眼无语了。
苋菜能有补血的作用其实没错,但并不是因为它是红色的,而是它含有的铁元素比菠菜含量还高。
但是若是坐月子只能吃这一种蔬菜,能不能缓解只吃荤菜带来的便秘是个问题,就是有这个作用,也会吃腻啊。
更何况很多人都不
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