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虞珺倩喃喃道。
“小家伙，你可要姐姐不好猜啊。”
因为虞珺倩在每次和任晚秋接触的时候，莫名感觉到想要臣服和依赖的感觉，当时她以为是错觉，现在傅砚辞提醒，她才确信，这种感觉是真的。
至于伤势？
她并不关心，一点小伤而已，只要不是比赛失利的借口，她懒得关注，毕竟几天后就好了。
虞珺倩的反向感应任晚秋并不知晓，因为就他目前而言，秦风和陈昊都是他好友，所以他们理所当然认为这种感觉很正常，这就反倒让任晚秋忽略了，以为只是单向感应。
至于手腕发红，只能怪当时玉镯太烫了，让他的手腕有些烫到而已，不是什么大不了的。
翌日清晨。
任晚秋早早洗漱，没有出去晨练，坐在椅子上，开始制定计划。
房间内只有沙沙的写字声。
等到大家都洗漱好了以后，任晚秋轻舒一口气，伸了伸懒腰，总算写完了。
王渊凑过来瞧了一眼，看到满满当当的三张A4纸，不禁有些惊讶。
“这么多啊？”
任晚秋笑了笑。
“那可不是，我也要训练，所以不能时时刻刻关注你们，所以我把注意事项也一并写下来了，幸好陈昊只有神射营的挑战，不然一张纸不够写他的。”
王渊默默竖起了大拇指，给任晚秋点赞。
和昨晚说的一样，王渊的格斗术既然都是军中所熟悉的，那么在硬碰硬上肯定就行不通了。
任晚秋给了他一份太极的功法，里面包含掌拳肘膝四种攻击方式以及以力借力的防御技巧，都是以柔克刚的典范。
他告诉王渊不需要一板一眼的练习，只需要把其中的柔劲给领悟了就好。
时间太短，能练会招式不会变通也是假的，更别说能够融会贯通，所以能用到其中一个技巧给放在军体格斗术里面就已经很不错了。
之后任晚秋演示了一遍，告诉他有不理解的地方直接过来问就行。
给秦风的方案则是专门训练手的稳定性和精巧性的。
任晚秋让他去食堂取一筐生鸡蛋，然后借用陈昊的小刀子，在不损坏鸡蛋的情况下剥生鸡蛋壳，这就是要保证其鸡蛋内膜不破裂。
排爆手的日常训练就是这个，用这样的方式来练习手的稳定性正合适。
给陈昊的方法就简单粗暴许多，因为他主要的问题就是体力不行，耐力不足。
那就专门给他负责锻炼体力就行。
任晚秋先让陈昊分别进行限时长跑1000米，高抬腿，蛙跳，开合跳，平板支撑五项运动，运用上陈家的专门呼吸方式，直到自己练不动为止。
每组中间休息10分钟，循环往复。
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