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原名：《太上洞玄灵宝观妙经》
摘自：《正统道藏》洞玄部本文类
【元吾氏注】
《太上洞玄灵宝观妙经》与《太上老君内观经》和《太上老君说了心经》同样，记录了老子所传的早期丹道，其五时七候被作为早期丹道标准。后代丹经基本源于此。
丹者，单也，一也。本源之一。丹道者，合一之道也。
【正文】
夫欲观妙成真，先去邪僻之行，外事都绝。
然后澄静其心。（静心。静：则杂质自澄）
所思次束次灭。（杂念来一个澄灭一个）
习之既久，其心渐闲。（时间长了，心念逐渐静闲）
唯灭动心，不灭静心；但凝空心，不凝有心。
静心之上，豁然无覆；静心之下，寂然无载。
有事无事，常若无心；处静处谊，其志唯一。
若束心太急，又却成疾，发乎狂痴，是其候也。（勿拔苗助长：心不可急躁强求，反成狂痴—-后代丹经喻为“走火、武火过强”等）
心若不动，又须放任，恒自调适，勿令结滞。（勿动静失衡：心不可完全不动，反成结滞—-后代丹经喻为“气滞、文火过弱 ”等）
处谊无恶，涉事无恼者，此是真静也。
不以涉事无恼，故求多鉴乎。
静久神凝，天光自发。（神：灵。天光：天界之光、灵界之光。—-静久自然神凝，神凝后，开始自发见到灵界。）
勿举急求，致以乖自然。（缓急顺其自然）
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