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如今她不仅多活了这么些日子,还住上了四合院,考上了最好的大学,并没有虚度这偷来的时光。

沈子菱和秦文琮回到家里,她立刻从衣柜里翻出爷爷的手札医书,研究自己的怀孕方案。

终于,找到了稳妥的保健方案。

沈子菱去打水泡脚,秦文琮立刻把她抱去床上,嘱咐她说:“怀孕了,不宜有大动作。以后这些粗活重活都我来。你就暂时不要住学校了,明天我带你去学校外租个房,我让向承给你找个靠谱的人给你安排起居饮食。”

沈子菱想说不用这么小心翼翼,她不仅没觉得身体有什么异样,反而觉得精神状态特别好。

等秦文琮去外面打水,她低头看了眼自己的小腹。

目前还没有什么变化。

院子里传来向承的声音,向承晚归,吃醉了酒,秦文琮叫了家里的保姆把他盘回了房间。

向承最近回来住的时间很少了,成日在外应酬,出差。

他在外面也找好了房子,打算下个月房子装修好就搬过去。

趁秦文琮去烧泡脚水,沈子菱取出纸笔记录保健方案。

等秦文琮端着烧好的药汤泡脚水进来,蹲下身给她泡脚,轻轻按摩,她把自己记录的保健方案念给秦文琮。

“琮哥,这是我根据爷爷留下的医书做的保健方案。根据爷爷的医书手扎,我对怀孕大概有了了解。爷爷的观念和今晚那个主任说的差不多,女子怀孕后,在健康的情况下,得保持活动量才好生养。

尤其是我这种多胎的情况,不仅得保持活动,吃食也要注意。不能吃得太油腻,太荤腥,什么汤汤水水最好不要再吃。什么精米面,也最好减少,就啃红薯玉米和粗粮馍。”

这几年京市快餐餐饮业发达,百姓收入变好,物资也丰富起来。

精米面已经成为寻常百姓家的主食,要说让谁回去啃玉米和粗粮馍馍,那一定会被人说是吃不起粮的。

秦文琮觉得这样不妥:“如此,胎儿和你,怎么会有营养?”

沈子菱解释说:“营养不就是肉类吗?我可以多吃鱼虾肉,保证营养的同时,还能保持体重增长。爷爷说了,如果吃得太多,会导致难生养,不仅对胎儿不好,对我也不好。”

“好。秦文对这方面没有什么认知,沈子菱的话记下来。

第二天去协合医院建档,立刻带沈子菱去学校外面的小区里看房子。

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