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岐伯也笑了：“皇上说得是。咱们中医啊，就是讲究个‘治未病’，平时多注意调养身体，少生病，这才是真正的健康之道。”
咱们这就来详细说说这几个穴位的位置和作用。
少泽穴：清热降火的小能手
位置：在小指尺侧，指甲根角旁0.1寸。
作用：少泽穴是小肠经的井穴，有清热的功效。对于因为热邪上扰导致的衄血、咽喉肿痛、乳痈等症状，刺激少泽穴都能起到很好的缓解作用。而且啊，这个穴位还特别好找，没事的时候，咱们自己就可以用指甲掐一掐，给身体降降火。
腕骨穴：调节气血的‘水龙头开关’
位置：在小指侧腕关节前，手掌尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
作用：腕骨穴就像是人体的一个‘水龙头开关’，能够调节气血的运行。刺激这个穴位，可以帮助我们把体内多余的热气排出去，达到清热止渴、通经活络的效果。对于衄血、头痛、耳鸣、目翳等症状，都有很好的缓解作用。而且啊，这个穴位按摩起来也特别舒服，咱们平时没事的时候，可以多揉揉这个穴位，给身体放松放松。
委中穴：排毒止血的‘血郄’大穴
位置：在膝盖后面，腘窝的正中央，也就是腘横纹的中点。
作用：委中穴是‘四大总穴’之一，有‘血郄’之称，是治疗血症的要穴。刺激这个穴位，就像是给身体里的血海开了一道闸，能把淤血、热毒都排出去。对于衄血、尿血、便血、崩漏等各种血症，以及腰背痛、下肢痿痹等症状，都有很好的治疗效果。不过啊，这个穴位因为位置比较特殊，咱们自己按摩起来可能不太方便，所以最好是找专业的医生来操作。
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