第171章 余言老师
[笔趣阁信息]:bqg.info 超级好记！
林逸嘴角一咧。
这两天红星高照好事连连啊。
拿出手机顺手对着自己身材拍了个照片。
林逸：体重已达标150体脂率预计13，还有什么建议，多给老板提一提。
这段时间不光是在增重。
还附带做力量训练，可以说增加的体重大部分都是肌肉。
𝔹𝚀🅖.𝓲nf𝙊
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林逸嘴角一咧。
这两天红星高照好事连连啊。
拿出手机顺手对着自己身材拍了个照片。
林逸：体重已达标150体脂率预计13，还有什么建议，多给老板提一提。
这段时间不光是在增重。
还附带做力量训练，可以说增加的体重大部分都是肌肉。
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