第14章 反思昨天，过好今天！

今日必做清单：

1.安抚好小宝，让他今天睡饱

2.写完第十四章

3.推墙扩胸100次，打开胸腔

复盘昨天！

一、让我感触最深的三件事：

1.去银行办事：不知怎么，从我推开银行门的时候，我就有点胆怯；看到银行工作人员，穿西装打领带有气质，让我感觉有点自卑；在银行大厅里坐着，让我有种手足无措，不自在的感觉。

为什么有这种感觉？怀孕十个月，反应严重不能闻气味，几乎都待在家里，没有去公众场合，产后两个月坐月子，更没有出去。我有一年没有出去了，突然出现在公众场合，让我很不自在。而且我一年没工作，感觉自己很没用，没有社会价值。再有我手里没钱，让我很没有安全感。最后，产后身材发胖，穿的对象黑色毛茸茸外套，下面穿睡裤拖鞋，让我站在穿的整齐西装人身边，感觉很不自在，有种自卑的感觉；天天在家带孩子，脚还没洗，感觉自己精神状态非常的差！

我如何改进呢？