第11章 如何设计舒服的一天？
今天对我来说重要的三件事：
1.好好陪宝宝
2.写完第十一章
3.静静地感受腹式呼吸
当你不开心了，最近过的不如意，心里压抑，可以像我一样设计让自己舒服的一天！
记住，一定以自己开心、舒服、愉悦为主！
今天宝宝起的早,7:00就起来了。渴了一夜，先喝杯水，有点饿，先冲杯牛奶喝，拿到暖和的空调屋里，坐在床上，一边看着宝宝玩耍一边小口小口的喝牛奶，热乎乎的牛奶划过胃里真舒服呀！
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今天对我来说重要的三件事：
1.好好陪宝宝
2.写完第十一章
3.静静地感受腹式呼吸
当你不开心了，最近过的不如意，心里压抑，可以像我一样设计让自己舒服的一天！
记住，一定以自己开心、舒服、愉悦为主！
今天宝宝起的早,7:00就起来了。渴了一夜，先喝杯水，有点饿，先冲杯牛奶喝，拿到暖和的空调屋里，坐在床上，一边看着宝宝玩耍一边小口小口的喝牛奶，热乎乎的牛奶划过胃里真舒服呀！
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