所以这个时候我就放低要求,睡前拉伸半个小时,我感觉这个我能做到,在孩子睡觉后,我一边看着小说,一边拉伸,我感觉没有压力,这就是我找到的最好B计划。

以后,我想坚持养成什么好习惯,我本来的目标,但是一上来不能要求自己做到,我要把自己最低要求,感觉没有压力就能每天坚持完成的底线找出来,只要每天完成最低要求就算完成任务。

这样我就很轻松的完成任务,心里没有压力,我就很乐意去做,要不然我就害怕这件事,然后逃避,最后计划胎死腹中。

这一点我是从《微习惯》这本书中得到的启发,我想要坚持运动,我就给自己定一个目标:每天做一个俯卧撑,时间限定,在睡前!

我现在迫切的想找到一份工作,能够赚到2000块钱,能够养活我们母子三人。我自己独自带两个孩子,陪伴儿子身边,看女儿写作业,做好家务,在陪着儿子睡觉时我能不能找点什么工作做做,赚2000块钱的那种?

这是我接下来的目标,我也不知道是什么工作,我现在心里没有什么概念。感觉完不成的目标,感觉很难很难,可是我也想要试一试,就像书中想要坚持健身,最后不也练出了马甲线。

人还是有希望的好,要不然等死吗!可是现在的我没有资本当咸鱼,这就是生活!

目标很大,我希望能成功,我给自己定一个小小的目标:每天打开招聘软件,浏览招聘信息,看一条信息,就算完成今天的任务。

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