国庆7天任务清单我做的很好:

1.早晨七点起来直播运动一个小时,能够起来,我做的很棒

然后拍视频,剪辑,发布。很棒

2.下午一点陪着儿子睡觉两个小时,

睡醒了看书《断舍离》,写写文章,而不是看小说,很棒。

睡醒了,带儿子出去玩玩,

3.晚上没有熬夜,九点十点就睡觉了。而不是像以前一样看小说看到夜里一两点,很棒

睡前学习视频剪辑半个小时,很不错了,但是第二天晚上九点和儿子睡着了,今天补上。我给自己设定学习十分钟,就算完成今天的学习任务,这样我心里就没有压力了。今天补上十分钟。

昨天晚上吃好饭,我看到老公吃好就躺在沙发上刷抖音,他最近胖了十几斤了,肚子像是五六个月的,手机声音放的很大声,我本来想整理书籍的,可是看到这样的我真的没法静下来心整理,看着也生气,所以我选择了自己出去散步,打开喜马拉雅听书,戴着耳机播放《早起的奇迹》,漫无目的的散步,发发呆,想想事情,我很庆幸自己没有在那个颓废的屋里,我害怕自己被老公同化:吃好饭,捧着肚子就躺在沙发上刷抖音,我真的害怕自己成为那样颓废的人!所以,明智的选择就是远离!

今天上午九点多,运动好了,天气突然降温了,早晨气温7度,吃一碗红糖鸡蛋姜茶暖暖身,然后我就整理我的书籍了。拿一块座垫放在书堆旁,盘腿坐下,拿一包湿巾,给每一本书认真的擦去灰尘,很安静,没有人打扰,就自己认真的给每一本书擦干净,我很享受这样的慢生活,很惬意。都给擦好后,把有关心态的书籍放在最里面一落、提升认知思维的和赚钱思维的书籍放在外面一落,这是经常看的。把我最喜欢的经常看的和最近想要看的书放在茶几触手可得的地方。把茶几和电视柜都给擦干净,散落的纸张和杂物都给收拾整理好,花了三个多小时把书籍都给擦干净,我的心都变得安静了,很有成就感,心灵都得到了生活。

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