第31章

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“肩胛提肌，从这里到这里。”

周师傅的手指在龙宇的脖子侧面划了一条线，从耳后到肩峰：

“用掌根压住，顺着肌纤维的方向推，不要横着推。”

“力度，先轻后重，病人的反应是标准。他说疼，你就减力；他说酸，你就保持——你来试试。”

周师傅让开位置，锦齐凌立马有样学样，用掌根按了起来，问：

“怎么样？”

龙宇说：“很舒服。”

周师傅眉毛一拧，开始有点儿怀疑自己的专业程度：

“要不你力度再加重儿试试？感觉轻了，他身材比较好，肌肉硬度大，得加重力度按摩放松。”

锦齐凌加了三分力，龙宇的下颌肌绷了一下：

“更舒服了。”

周师傅有点无语：

“客人，咱们要实事求是哈，您要准确地反映自己的感受，咱们按摩的师傅才能根据您的诉求调整力度。”

龙宇瞥了他一眼：“我很实事求是，都很舒服，怎么了？”

周师傅：“……”

锦齐凌连忙打圆场：“周师傅，接下来呢？”

“接下来是斜方肌。上斜方肌，从这里到这里。”

周师傅的手指从龙宇的颈根划到肩峰，一边讲解：

“这一块，很多人都会肌肉紧张，因为习惯低头看手机。”

“低头的时候，上斜方肌持续收缩，时间长了就会劳损，形成硬结——用手能摸到。”

锦齐凌伸手去摸，指尖碰到龙宇的斜方肌，果然如师傅所说，摸到一块硬结。

“摸到了？”

“嗯嗯。”

“那是扳机点。用拇指按着，持续按压三十秒，不要揉，不要搓，就按着。”

锦齐凌把拇指按在那个硬结上，龙宇眉头皱了皱。

他在心里默数了30秒，感觉拇指上那个硬结在慢慢变软。

“不错，学的挺快，”周师傅夸了一句，“接下来是腰。”

“双手叠压，掌根抵着腰椎，用身体的重量往下压，不是用手臂的力量。”

“手臂的力量太硬，身体的重力是柔的。你来，站在他身侧，双手交叠，掌根按在他腰上，身体前倾，重心从后脚移到前脚——”

锦齐凌往下压了压，龙宇从喉咙里溢出一声闷哼。

周师傅：“对，就这样，继续，保持这个力度，多按会儿。”

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