[笔趣阁信息]:bqg.info 超级好记!

从音乐器材室出来,李航没回宿舍,直接拐去了行政楼停车场。

坐进迈巴赫,发动引擎,往奥创健身中心开。

路上车不多,十几分钟就到了。

方远正在前台跟一个新会员说话,看到李航进来,抬手打了个招呼,然后示意他先去就餐区。

减脂餐已经摆好了,今天的搭配是藜麦饭、香煎鸡胸、焯水芦笋和一小份牛油果。

李航坐下来慢慢吃完,歇了十来分钟,然后跟着方远去称体重。

数字跳出来的时候,方远盯着看了好几秒。

“二百六十八。”

他抬起头来看着李航,表情里已经没什么震惊了,或者说震惊太多了,已经震麻了。

将近一个月,从三百一十二到二百六八,掉了四十四斤。

普通人减这个数至少要两三个月,李航一个月就干完了。

方远做了这么多年健身教练,这种速度他只在教科书里见过。

“李航,”方远把数字记在本子上,语气认真。

“我相信你一定能减肥成功,继续加油,继续坚持。”

李航点了点头。

休息到一点多,训练开始。

今天方远安排了一些新的项目。

李航现在的体力值到了六十六,身体对运动的适应能力比之前强了很多,可以尝试一些之前不敢做的动作了。

方远带着他做了几组弹力带深蹲和坐姿划船,又加了轻量的哑铃推举。

李航咬着牙做完了,出了一身透汗,但没喊一句累。

器械练完,方远又带他去楼下游泳。

李航在水里慢慢游了二十来分钟,水的浮力托着身体,膝盖和脚踝的压力卸了大半。

游完之后整个人松快得像卸了副壳。

从泳池出来的时候,脑子里叮了一声。

【减一斤,资产加一亿】

李航嘴角翘了一下。

练完之后浑身虚脱,但那种虚脱里带着一种舒坦,像把身体里的什么东西挤出去了。

他在更衣室冲了个澡,换了衣服,跟方远打了个招呼,开车回学校。

回到宿舍的时候,三个人都在。

石晓趴在电脑前面打游戏,徐浩东靠在椅子上翻手机,乔川在桌前摆弄零件。

看到李航进来,三个人都抬了抬头。

石晓喊了一声“回来了”,徐浩东点了点头,乔川嗯了一声。

今天各个社团都有见面会,徐浩东和乔川也去了自己的社团。

徐浩东去的摄影社,乔川去的机器人社。

石晓的辩论社这周没活动,他在宿舍窝了一天。

“你们社团怎么样?”李航随口问了一句。

徐浩东靠在椅背上,语气淡淡的:“还行,人挺多的,有几个女生过来加微信。”

石晓立刻转过头来:“几个?”

“没数。”

“没数?几个你都没数?”石晓的声音拔高了一截。

“我辩论社一个女生都没加我!你倒好,没数!”

乔川在旁边补了一句:“他不光是没数,他是根本不想数。

我在机器人社那边都听说了,摄影社今天新加微信的男生里,徐浩东一个人占了七成。”

石晓整个人都不好了,往椅子上一瘫,仰天长叹:“人和人的差距怎么这么大呢……”

李航笑了笑,在自己的椅子上坐下来。

他点开系统面板看了一眼。

【体重:267斤】

【身高:180cm】

【颜值:64】

【体力:66】

【智力:71】

【魅力:43】

【震惊值:5580】

【资产:37.18亿】

【技能:音乐技能专家级,初级计算机技能,吉他大师,钢琴精通,汽车驾驶,初级商业管理技能,五国语言精通,中医能手】

【物品:《青花瓷》《夜曲》《兰亭序》《青藏高原》,迈巴赫GLS600一辆,江诗丹顿传袭系列4010T腕表,陨金珐琅微型袖珍摆件】

体重二百六十七,身高一米八,震惊值攒了五千多。

基本上每周日他都会做一次系统的加点或者开宝箱,这个节奏已经固定下来了。

他直接兑了一亿华国币换成一万震惊值,加上原有的,手头宽裕了不少。

铂金宝箱要五万点,暂时不碰。

𝓑𝚀𝙂.𝙄nf𝐎

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